アレルギー治療で期待される経口免疫療法とは

アレルギー対策には湿気と温度対策を

アレルギーを発生する原因となるといわれているのが、ダニやカビです。
ダニやカビは湿気と温度のある環境を好むため、なるべく家の中の環境を整え、湿気や温度がダニやカビに好まれないようにしましょう。
湿気対策としてあげられているのが、除湿機です。
除湿は高温多湿となる雨の季節には必須といわれており、カビが発生しやすくなる夏には必需品といえるでしょう。
洗濯物の乾燥に使う人もいますが、できたら室内の乾燥だけを目的として使用してください。
また、晴れている日にはなるべく室内の換気をすることが望ましいといわれていますが、花粉が入ってしまう季節には除湿機や空気清浄機を使って、室内の環境を整えておくことが必要となるでしょう。
クローゼットや押入れの中は湿気が発生しないよう乾燥剤や除湿剤を徹底的に活用してください。
カビが発生しないようにするだけでも、アレルギーの症状を緩和させる働きが期待できます。
ただし、湿気や温度にこだわりすぎてストレスをためていても、アレルギーをひどくしてしまう原因となるため、無理をしない範囲で実行してください。